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一条经络,能让你“面如桃花”~

个销云客户经理-小张

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谁给面部供血最充足呢?就是人体的胃经。胃经是一条多气多血之经,直接通达于面部。


看下胃经的经络走向图就知道,如果经常敲打胃经,就能让你面若桃花。



01丨敲击面部


方法:把指甲剪平,然后开始用10个手指肚敲击面部,这时敲打的主要是胃经,但同时也敲了大肠经、小肠经。


有人一敲面部就爱打嗝,这是肠胃功能得到了很好调节的表现。



如果你还不知道怎么敲打脸部,还有一个更简单的办法。


每天早晚用至肽洁颜蜜洗脸,搭配至肽精萃露、肌底液、面霜做后续护肤,护肤过程中结合适度的手指力度,拍打整个脸部3分钟,就能起到比较好的面部调理效果了。



02丨捋捋脖子


面部的胃经只是一个很小的局部,跟下面的整条胃经还没有接通,还需要给它接通一下,接通点就在脖子上。



有的人脑供血不足,主要的一个原因就是给头部供血的颈部出现了问题。捋脖子的机理就是打通心脏和头部之间供血的通路,让头部供血充足。


胃经从脖子喉结部位两边循经下行,因此胃经上的人迎穴是一个关口,每天多捋一捋,可以很好的促进胃经上的气血上行于面部。



方法:先在手心把姜根舒缓按摩油揉搓开,再用大拇指、食指、中指,捏住喉结两边,上下推动5分钟。


每天还可以吃2粒角鲨烯软胶囊,从内部给身体供氧,促进血液循环。



03丨敲打胸部、腿部


要让胃经完全发挥给头面部供血的功能,在捋完脖子后我们还要以空拳来敲打胸部。


方法1:位置是乳头上下到心窝,两个拳头相对敲,这正好是胃经的循行位置。


可以搭配跃莱鸸鹋油平衡霜在大腿的正面接着敲,然后再敲一敲小腿中间胫骨的外侧。这些部位都包括了胃经的大穴,多敲一敲可以辅助经络疏通



方法2:长期久坐的人,可以利用在椅子上的时间,双手一前一后搓大腿正面。或搓、或推、或揉、或敲都行,关键是要坚持!



脾胃是“后天之本,气血生化之源”,也就是多气多血之经络。


人早衰生病是因为经络瘀阻了,要养生保健就是疏通经络,让气血顺畅,滋润我们的五脏六腑。


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