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为什么羊奶越来越受女性欢迎?

个销云客户经理-小张

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随着生活水平的提高,羊奶已然成为了餐桌“新宠”。因其独特的营养价值更是受到了广大女性朋友的青睐。

今天羊大师就来说说:羊奶更受到女性朋友青睐的原因所在。


含钙量高


以骨质疏松为例,我国女性出现骨质疏松的概率比男性高两倍有余。《中国骨质疏松杂志》针对2010-2016年中国老年人骨质疏松症患病率 Meta分析表明,2016年中国60岁以上的老年人,男性骨质疏松率为23%,女性骨质疏松率却高达49%。

所以女性更应该提前把钙补好,羊奶中钙离子细小,钙磷比例更接近母乳,这使得羊奶中的钙质能够更充分地被人体吸收。而且羊奶的钙含量也更加高,吸收更佳。


对皮肤好


羊奶所含的维生素E,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤弹性和光泽。

同时,羊奶中SOD(超氧化物歧化酶)丰富,SOD是体内主要的自由基清除剂,具有护肤消炎的作用。

羊奶中所含的核酸、环磷腺苷等营养物质,对皮肤也有着不同程度的好处。

《魏书》王琚传中亦有记载:“常饮羊乳,色如处子”。


对胃好


羊奶的pH值为7.1-7.2,呈弱碱性。弱碱性食物对胃酸分泌过多有缓冲作用,而且还能调节人体酸碱平衡。

上海医学院附属新华医院金谷城教授在1982年第11期大众医学杂志曾以《羊奶与胃病蛋白尿》为题,发表重要论文,确认羊奶对胃病有特殊的疗效。

《中国补品》也有记载:“山羊奶,功效主滋阴养胃,降火解毒,补肾益精,润肠通便,治干呕反胃”。


对睡眠好


现代女性往往一人担任多种社会角色,受高强度的工作生活压力影响,很多女性睡眠时间不够,睡眠质量不高。

羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸,还有微量吗啡类物质。这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料。五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而帮助入眠。

除此之外,对于女性朋友来说,羊奶在日常生活中也有妙用,今天羊大师就搜集了一些羊奶小妙招给大家。


外敷小妙招


羊奶+土豆=黑眼圈不见了

眼袋部位涂上羊奶,然后用两块新鲜的土豆片贴在眼袋上,20分钟左右拿掉,清洗干净。

或者土豆煮熟,捣成土豆泥和羊奶调成糊状,涂于眼袋,20分钟左右洗去即可。

羊奶+冰箱=肌肤有弹性

冷羊奶在脸部进行拂拭,待羊奶干后再反复擦拭2-3次,然后用清水冲洗干净。连续使用,皮肤清爽润滑、有弹性。

羊酸奶+维E=清理污垢

400个国际单位的维生素E,倒入空碗里,加入2汤匙羊酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,调和搅拌。搅拌均匀后涂在脸上,15分钟后用温水清洗即可。

END



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